14 januari 2025

Valpreventieaanbod: cursussen voor een veilige en actieve toekomst

Valpreventie is essentieel voor ouderen om hun zelfstandigheid en veiligheid te behouden. Voor inwoners van Aalst, Ammerzoden en omgeving worden daarom twee effectieve cursussen aangeboden die zich richten op het voorkomen van valincidenten en het vergroten van zelfvertrouwen in bewegen.

Cursus Vallen Verleden Tijd

Deze bewezen effectieve cursus draait al succesvol in Aalst en Ammerzoden. In februari 2025 starten nieuwe groepen in Heerewaarden en Ammerzoden. De cursus leert deelnemers valtechnieken en helpt hen valangst te verminderen.

Dankzij een subsidie van de gemeente is de cursus toegankelijk voor slechts €30,00 per deelnemer (€3,- per les), in plaats van de reguliere kosten van €300,-.

OTAGO beweegprogramma

Vanaf februari 2025 wordt ook het OTAGO beweegprogramma aangeboden. Dit programma is speciaal ontwikkeld voor ouderen met een verhoogd valrisico. Door gerichte oefeningen worden balans en spierkracht verbeterd, terwijl valangst afneemt. Voor deelname wordt eerst een valanalyse uitgevoerd.

De kosten van het OTAGO-programma worden vaak (deels) vergoed via aanvullende zorgverzekeringen.

Meer informatie en aanmelden

Wil je meer weten over deze cursussen of inschrijven? Neem contact op met de assistente voor meer informatie of om uw deelname te regelen.

Meer lezen over de cursus Vallen Verleden Tijd?

Bezoek veiligheid.nl

Terug naar overzicht